簡易トイレ（携帯トイレ）の選び方：何回分必要かの計算と、買う前に確かめること

なぜ簡易トイレが「最優先」なのか

断水すると、水洗トイレは流せません。排泄は我慢できないため、水や食料より先に困るのがトイレです。過去の震災では、トイレを避けるために水分を控えて体調を崩す人が多く出ました。にもかかわらず、備蓄率は他の品目より低いのが実情です。

なお、「簡易トイレ」「携帯トイレ」「非常用トイレ」は呼び方が違うだけで、中身はほぼ同じです。便座にかぶせる袋と、固めるための凝固剤の組み合わせを指します。商品名はメーカーによってばらつくので、この記事ではまとめて扱います。

停電だけでトイレが流せなくなる場合もあります。タンク式か、タンクレスか、マンションの給水方式かで結論が変わるので、そこは停電対策の記事にまとめました。

必要回数の計算

1人1日5回 × 人数 × 日数が目安です。東京都は「1日5個×3日分×家族の人数」を最低限の目安とし、1週間分の備蓄を勧めています。

携帯トイレは「1人1日5回」で計算します

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出典：東京都「もしもの時に困らないトイレの備蓄」（2025年9月）をもとに編集部作成

防災セット9製品を確かめたところ（2026年9月13日）、入っている簡易トイレは回数で書かれたもので2〜10回分でした。1人で使っても、1人1日5回の目安で多くて2日分です。セットを持っている人も、回数を確認して買い足してください。

マンションでは、排水管が傷んでいることに気づかずにトイレを流すと、下の階に逆流するおそれがあります。東京都は「トイレはまず流さない」というルールを全戸で徹底することが大切だとしています（東京都「マンション防災はみんなで『備える』、避難は『とどまる』」、2025年9月）。排水管の確認が終わるまでは携帯トイレを使うことになるので、在宅避難を考えているなら、3日分から始めて7日分を目指してください。

タイプ別の選び方

凝固剤タイプ：家のトイレをそのまま使う

便座に袋をかぶせ、用を足したあと凝固剤（高分子ポリマー）をふりかけて固めます。

• 家のトイレをそのまま使えるので心理的な負担が少ない
• 50回分・100回分の大容量パックがあり、まとめ買いで1回あたりの単価を下げられる
• 袋と凝固剤が別々のものは、どちらかを切らすと使えない。セットになっているものを選ぶ

吸水シートタイプ

袋の底にシートが貼ってあり、凝固剤をふりかける手間がありません。子どもや高齢者でも失敗しにくい反面、1回あたりの単価は高めです。

簡易便座つき

便座そのものが壊れた場合や、避難所・車中泊で使う場合に。段ボール製の組み立て式もあります。在宅避難が前提ならなくても大丈夫です。

選ぶときのチェックポイント

1. 凝固剤の消臭・抗菌機能：使用後の袋は、ごみの回収が再開するまで家に置くことになります。臭い対策があると安心です。
2. 袋の厚さ・遮光性：中身が見えない黒や不透明の袋を。薄いと破れます。
3. 保存期間：凝固剤の保存期間は製品で違うので、パッケージの表示を確かめます。
4. 処理袋・保管容器：使用済みの袋を入れる、ふた付きのゴミ箱やバケツを決めておきます。
5. 1回分ずつ個包装か：外出用・車載用には個包装が便利。家用は大容量パックで十分です。

事前にやっておくこと

• 一度使ってみる。手順を知らないと、暗い中で初めて使うことになります。
• ペーパー・ウェットティッシュ・手指消毒もトイレの数量に合わせて用意する。
• 自治体のゴミ回収ルールを確認する。災害時の使用済み携帯トイレは「燃えるゴミ」扱いの自治体が多いですが、回収再開までは自宅保管です。

数量を自動で計算する

世帯人数と日数から携帯トイレの必要回数を計算するには、防災備蓄診断を使ってください。