防災セットの選び方：入っていないもので判断する6つの基準

防災セットは「入っていないもの」で選ぶ

防災セットは、一度に多くの品目をそろえられる反面、「入っているから安心」と思いやすい品目です。実際には、水・食料・トイレの量が家庭の必要量に届かないものが多くあります。セットは土台として使い、足りない分を買い足す前提で選ぶと失敗しません。

判断の軸

1. 家にあるものと重複していないか

懐中電灯やラジオをすでに持っているなら、それらが入ったセットは重複になります。先に防災備蓄診断で「持っているもの」にチェックを入れ、足りない品目を確認してから、その品目が入っているセットを探すのが順番です。

2. 水と食料は「別に備蓄する」前提で見る

多くのセットに入っている水は500mlを数本程度で、1人1日3Lには届きません。食料も1〜2日分が多いです。セットの水・食料は持ち出し用と考え、家庭の備蓄は別に用意します。必要量は保存水の選び方と非常食の選び方にまとめています。

3. 携帯トイレの回数

セットの携帯トイレは3〜5回分のものが多く、1人1日5回の目安に対して1日分にも足りません。回数が少ない場合は、50回分などの携帯トイレを別に買い足します。選び方は携帯トイレの選び方を参照してください。

4. 重さ：持ち出す用か、家に置く用か

持ち出し用は、1人で背負って歩ける重さ（目安として5kg前後）に収めます。大容量のセットは在宅避難用として玄関などに置く前提で選び、持ち出し用は別に小さくまとめると使い分けができます。

5. 保存期限がそろっているか

セット内の食料や水の期限がばらばらだと、入れ替えの管理が煩雑になります。期限が近いものから順に普段の食事で消費して補充する「ローリングストック」と組み合わせるなら、ローリングストックのやり方を参考にしてください。

6. 収納場所

玄関・寝室・車のどこに置くかで、選ぶサイズが変わります。リュック一体型は玄関、箱型は押し入れや車のトランクに向きます。

基準を満たす選択肢の例

順位ではなく、上の軸で分けた「タイプ」の例です。どれが合うかは家庭の状況で決まります。

| タイプ | 向いている状況 | 見ておく点 | |---|---|---| | 1人用・持ち出し重視 | 一人暮らし、職場や車に置く | リュック一体型。ライト・ラジオ・保温シート・簡易トイレが基本。水と食料は別に備蓄 | | 2人用・3日分 | 夫婦・カップル。在宅避難と持ち出しの両方 | 食料が3日分入るか。携帯トイレの回数。ランタンが入っていると在宅避難で役立つ | | 家族用・在宅避難向け | 3〜4人家族。玄関に置く大容量タイプ | カセットコンロ・給水袋が入っているか。乳幼児・高齢者用品は別に用意。持ち出し用は別に小分け |

具体的な製品は、上の軸を満たすかどうかを内容物の一覧で確認して選んでください。このサイトでは実際に使用した感想は書いていません。価格と在庫は各ショップの表示が正です。

セットを買わない選択肢

足りない品目が少ないなら、セットより個別に買うほうが無駄が出ません。診断結果の「予算を決めて、買う順番を組む」を使うと、予算内で何から買うかが分かります。